最科学的做爱时间是什么时候?

最科学的做爱时间是什么时候?

译:Alice丨壹心理翻译专栏在影片《安妮.霍尔》中有这样一幕情景:当安妮和歌手韦弗出现在各自治疗师的咨询室时,两人的反应迥然不同。

当治疗师问到她们多久做爱一次,安妮说:“经常,一周三次,”然而韦弗却感叹:“比起一周三次,我们几乎没有。 ”这场面看起来非常滑稽,但最重要的是电讯报:《军旅轶事》中的保罗.凯利,作为牛津大学睡眠与生理神经科学研究所的临床助理研究员,向我们解释了不同年龄段的夫妻应设定性交生物钟的原因。

年轻气盛的人的性欲在一天中的任何时候都很容易被点燃,他们的能量在饭后的几小时内会达到高潮,因此,原因是:凯利在《电讯报》中谈到,对于大部分青壮年而言,上午时分诱发身体警觉和食欲肽的神经递质并没有抑制掌控睡眠节律的褪黑激素和荷尔蒙的分泌,因此,当人们设定起床闹钟时,闹钟并没有把他们真正叫醒,直到他们真正起了床。 不过,按照凯利的解释,早晨太阳升起,太阳光通过刺激我们的下丘脑使得男性和女性体内的睾丸素会增加。 对于一些早熟的中年人来说,上床睡觉(晚上10点20分左右)之前是提升兴奋点的最佳时机,这个时候做爱会促使催产素的分泌,我们称之为“爱”的荷尔蒙,促进夜间休息。 依照凯利的说法,四十岁左右的人应尽可能在午夜12点之前睡觉,在早晨7点50分起床,这样一来,他们会比年轻人更容易觉察到身体的觉醒。

依照凯利的建议,同样,已到中年的人应在傍晚尽早地喝一点酒,让神经兴奋起来,提高性欲。

黄金年龄段的人群的性爱时间应与美剧《海军罪案调查处》的播出时间同步,“性”号大概定在晚间8点,老年人已经养成早起早睡的作息时间,所以做爱时间最好不要和惯常的生物钟相悖。 至于做爱的次数?和之前的研究一样,仍有待探讨。 译者简介:Alice,不会码字的肚皮舞者不是好翻译,一个不惧怕未来的“疯子”,追求极度的自由,一个既要拼脸,拼身材,更要拼才华的极致传播者的心灵对话。 微信公众号:aliceinterpreter,喜马拉雅FM:Alice为声音起舞,古榕树文学网站:晚卿小女人图片来自后台-插件-广告管理-内容底部广告位后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部。

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